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自律學習
Developing self-regulated learners : beyond achievement to self-efficacy
作者：Barry J. Zimmerman　出版社：遠流　2000年11月01日
定價：220元　簡介：博客來網站

　
自律學習　看起來　很枯燥不好玩　
有一堆正經八百的教條規矩　還會被一根棍子追著跑
no 錯了！　

作者Z博士提出的教學手法　很簡單
他會給學習者一張表格　要你記錄　比如說
作業從幾點寫到幾點　然後　預估自己會拿到幾分
隔天　和實際得到的分數相比　學習者自會有一番體悟　
體悟到　如果想要得到應得的分數　如果想要有更好的分數
學習者會開始去想　要怎麼做　該怎麼做
有了數據資料　不再空空只會答：想不出來/沒感覺/不知道.....　　

而　Z博士的作法　簡單說　
就是　自我反思／後設認知
但是　教師不用再囉哩囉嗦苦口婆心（會了嗎？哪裡不懂？想清楚了嗎？......）
千言萬語都在給學習者的那張簡單記錄表裡　

《自律學習》一書的翻譯不算是ok，但還能啃得下去。
Z博士在書中，以自律學習手法+學會五種學習策略為例子說明
包括：時間管理、閱讀理解、寫作方法、筆記方法、準備考試方法
解說詳細，例子具體，只是國情不同，需要稍加改良
　

親子天下專訪：自我反思法，讓孩子成績變好（全文）

Z博士說：我們這幾年接受聯邦政府委託，和紐約的技術學院合作。這類學院的學生是學習能力最差的，在危險邊緣，而且有80%會輟學。我們協助老師在課堂上教導自律技巧，也發展出一套「自我反思法」（self-reflection methods）幫助學生有效學習。在數學課上，我們固定給他們測驗，發現他們完全不重視老師的回饋（也就是考試成績），通常會把考卷丟進垃圾桶。我們也發現他們在數學方面的自我判斷力很差（根本不知道自己懂什麼、不懂什麼）。自我反思法就是考前先要他們預測自己能考得多好，考後再讓他們回想一次......
　

Z博士的學思歷程（訪問，英文）　http://www.apa.org/divisions/div15/sp05.nep.pdf