[書] 最敢說的化妝品評鑑報告．寶拉 Paula Begoun @ 1543

雖然在本書中，寶拉的說法有的地方不大明確，讀起來卡卡的，不過，她的直言風格，以及會為說法附上研究出處的作風，確實頗有說服力，於是在被「催眠」下，就去買了一款寶拉自產的保養品試試－RESIST 全方位抗氧化精華液！小小一支30ml，長11公分多，比手掌還小，定價要1180台幣，真是高貴啊，幸好在露天剛巧有賣家剛要從美國帶回轉售，一支僅需750元，立即下手搶了兩支，一支當母親節禮物，省了不少錢，很感謝她。產品背後說明有點無厘頭，有說等於沒說，還有，告訴我們晚上用，寶拉中文網站卻說日夜皆可用.....只能自己看著辦囉

http://www.paulaschoice.com.tw/tpl/products.php?m=2&s=37&ID=24&page=0

100.03.27

書摘：

1. 細胞間質、天然保濕因子NMF：「細胞間質」是由多種不同的成份所組成的，有神經醯胺、卵磷脂、甘油、多醣類、玻尿酸、玻尿酸鈉、吡咯烷酮羧酸鈉、膠原蛋白、彈力蛋白、蛋白質、氨基酸、膽固醇、葡萄糖、蔗糖、果糖、肝糖、磷脂、鞘髓磷脂、葡萄氨聚糖等等，這些成份都是皮膚所需的物質，能讓皮膚細胞保持完整，如果細胞間質受損，那麼只為肌膚補充水份是沒有意義的。

2. 抗氧化物：對皮膚有益的重要抗氧化元素包括硫辛酸、葡聚醣、Q10、葡萄籽萃取物、綠茶、大豆固醇、超氧化物歧化酶、維他命C(抗壞血酸棕櫚酸鹽和抗壞血酸棕櫚酸酯)、維他命E(生育酚、三烯生育醇)、石榴、薑黃素、薑黃等。沒有任何單一成份是完美的，要混和起來才能發揮良好的功效。

3. 細胞溝通因子：細胞溝通因子會告訴細胞開始做健康細胞應該做的事，如果細胞接收了這個訊息，就會將同樣的健康訊息持續傳遞給周圍的細胞。(未說明什麼成份??)

4. 抗刺激物：它們讓皮膚有多餘的時間修復，也能減輕氧化和其他外在環境對皮膚造成的傷害。(未說明什麼成份??)

5. 滑潤劑：包括非芳香性的植物油、礦物油、乳油木果油、可可油、石蠟、脂肪醇和動物油，這些成份對乾性肌膚特別有益。油性肌膚最不需要的東西就是滑潤劑。

6. 去角質：水楊酸BHA(中油性)、果酸或多羥基酸(中乾性)，不僅能有效去角質，還能促進膠原蛋白的生成，改善肌膚整體健康、加速細胞更新，降低皮膚出現色斑機率。

7. 美白：對苯二酚(2%)、熊果素(對苯二酚衍生物，有效濃度不明)、維生素A(A醇)、果酸(4%~10%)、水楊酸(1~2%)、杜鵑花酸(15%~20%)

8. 防曬：防曬係數SPF15是最基本標準(防UVB)。防紫外線UVA：亞佛苯酮、二氧化鈦、氧化鋅、Tinosorb、麥素寧濾光環

9. SLS Sodium Lauryl Sulfate 是很刺激的清潔界面活性劑，勿用！

10. 潔面皂的定型成份會堵塞毛孔，且通常使肌膚變得太乾。

11. 尚未有符合寶拉標準的化妝水產品。

12. 泥狀面膜：不需要。

13. 眼霜：和面霜沒有什麼不同處，所以不需要額外買。

14. 包裝：應選擇不透明&非廣口瓶

15. 適合我的保養：洗臉→水楊酸去角質→精華液(細胞間質、抗氧化物、細胞溝通因子)→美白→防曬(日)保濕(夜)(但是，油性肌膚並不需使用保濕產品)

書中不清不楚好像沒寫完的地方(不知是否翻譯問題)，或不好懂的地方，去看寶拉自己出的保養產品的成份，會更清楚　→　http://www.paulaschoice.com.tw/

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99.12.22

為了採購保養品，前幾天到AVEDA肯夢去探貨。雖然還不是AVEDA的客人，但也曾到AVEDA翻看多次，這回卻驚覺AVEDA和印象中差異頗大了。

服務人員是否專業和人有關，就不挑了。但是拿起產品，卻只讓人感受到虛幻的「形容詞」，感受不到它的「本質」，就是：它是誰，包含什麼成份，為什麼可以變美.......。

看到Paula Begoun的評鑑報告，AVEDA的崇高地位終於放下～ Paula Begoun著有《美麗聖經》，可惜在台已絕版，市面只剩《美麗聖經普及版》。

最敢說的化妝品評鑑報告：專櫃小姐不告訴你的真相，全球「最具公信力的化妝品警察」說給你聽！
Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Me
　
作者：寶拉．培岡　Paula Begoun
出版：采實文化　2010年08月31日
定價：370元　(←書價真的開始變高了)

特賣：99.12.22週三，博客來網站66折，要買要快 ← 博客來最後總計售出９８６本！